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FASCITE PLANTAR                                como a amputação. “O mais importante
   É um processo inflamatório na sola do          é verificar diariamente se a pele dos pés
pé, conhecida como fáscia plantar, que é          está íntegra. Observar cortes, hematomas,
responsável pela estabilidade do corpo            inchaços ou áreas sensíveis. Se houver
   ESPORÃO DO CALCANHAR                           machucados, lavar com água e sabão
   É um crescimento ósseo na parte                e fazer um curativo seco”, orienta
inferior do calcanhar, mais frequente em          Rienzo.”Se aferida não melhorar, buscar
pessoas com mais de 40 anos, obesas, com          ajuda médica imediatamente.” Cristiane
pés chatos e em quem tem artrite ou gota          complementa pontuando que sintomas
   JOANETE                                        de queimação, dormência e pontadas de
   Saliência óssea na lateral do pé, na base      dor nos pés também são um alerta. “É
do dedão. É mais frequente em mulheres            essencial controlar a glicemia e outros
   NEUROMA DE MORTON                              fatores de risco, como colesterol e pressão,
   É um tipo de nódulo benigno localizado         para prevenir os sintomas do pé diabético!
entre o terceiro e quarto dedo, acarretando
aumento do volume do nervo. Acontecem                CUIDADOS DIÁRIOS
por causa de traumas, sapatos de bico fino           Use calçados confortáveis e do tamanho
e alterações anatômicas                           adequado, evitando solados escorregadios
   NEUROPATIA DIABÉTICA                           e sapatos de bico fino
   Consiste na perda da função dos nervos            Lave os pés diariamente com água
do pé, o que aumenta o risco de lesionar o        e sabonete neutro, evitando água muito
pé, feridas e infecções                           quente
   GOTA                                              Após o banho, seque bem com uma
   É um tipo de artrite que ocorre devido         toalha, principalmente na região entre os
ao aumento do ácido úrico nos tecidos             dedos
e articulações. Pode afetar o dedão do               Use cremes para hidratar a superfície
pé e gerar dor, inchaço, vermelhidão e            dos pés, mas evite passar entre os dedos
protuberâncias, em geral em homens com               Faça o corte correto das unhas, em
idade entre 40 e 50 anos e com sobrepeso          linha reta, e evite tirar a cutícula dos pés
   Diabético tem que ter atenção                     Ao fazer as unhas fora de casa, leve seu
redobrada. “Uma em cada quatro pessoas            próprio material ou garanta que o local use
com diabetes pode ter problemas nos pés           objetos descartáveis e esterilizados
ao longo da vida”, diz Cristiane Lauretti,           Evite andar descalço e proteja o pé de
endocrinologista da Rede de Hospitais             superfícies quentes, sujas ou irregulares
São Camilo de São Paulo. A doença causa
alterações nos nervos e nas artérias que             ONDE BUSCAR AJUDA GRATUITA
inervam e irrigam os pés. O chamado pé               Unidades de saúde da Prefeitura de São
diabético se caracteriza por infecções, dos       Paulo: http://migre.me/kusvM
tecidos dos membros. Segundo Ricardo                 Unidades de saúde do Estado de S’ão
Rienzo, endocrinologista do Hospital              Paulo: http://cuttly/Xhe3jr0
Santa Catarina, esse problema acomete                Especialistas: clínico geral e
homens e mulheres em ambos os tipos               dermatologista
de diabetes (tipo 1 ou 2). O tratamento
do pé diabético varia de acordo com as
causas, podendo ser clínico ou cirúrgico.
A identificação precoce e o tratamento
imediato evitam consequências graves,

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